Il Giardino di Egeria

Chi non desidererebbe avere un viso splendido per tutta la vita? Eppure ci sono donne che arrivano a 80 anni con una pelle splendida, mentre altre intorno ai 30 che sembrano rovinate dimostrando molti più anni di quelli che hanno. Ovviamente chirurgia plastica a parte e ritocchini vari per avere un bella pelle è necessaria una lunga manutenzione giornaliera. Manutenzione che non ha a che vedere solo con i prodotti cosmetici. Influiscono sulla cute anche vari fattori esterni, quali fumo, inquinamento, alcool, droghe, alimentazione, idratazione, esposizione solare, e fattori interni, quali ormoni, sintesi di amminoacidi, collagene, ecc. Partendo dal presupposto che non vi siano situazioni dermatologiche gravi, quindi che necessitino di particolari attenzioni vorrei parlarvi in questo post come avere cura della propria pelle , attraverso un rituale che ogni giorno dovrebbe essere fatto . Inizialmente per chi non è abituato sarà difficile o laborioso, poi quando...